هدف اصلی تمرین
رسیدن به اوج اجرای ورزشی است .
- رسیدن به اوج اجرای ورزشی نیازمند طراحی برنامه های تمرینی مناسب است.
- برای طراحی و توسعه ی یک برنامه تمرین ورزشی،
روشن نمودن اهداف برنامه ضروری است.
اهداف فرعی
-توسعه ی بدنی همه جانبه
- توسعه ی بدنی ویژه ورزش فوتبال
- توسعه ی عوامل تکنیکی
- توسعه ی عوامل تاکتیکی
- آمادگی روانی
- آمادگی تیمی
(دوستی، ارتباط ، داشتن هدف مشترک ، احساس تعلق به تیم)
- توسعه ی عوامل مربوط به سلامتی
- جلوگیری از آسیب دیدگی
- افزایش دانش تئوری